Thursday, August 22, 2019
Home ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கியம்

எளிதில் கிடைக்கும் செம்பருத்தி பூவில் இத்தனை மருத்துவ நன்மைகள் உள்ளதா…?

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சரியாக வருவதற்கு 4 செம்பருத்தி பூக்களை அரைத்து பசையாக செய்து கொள்ளவேண்டும். இதை வெறும் வயிற்றில் காலை நேரத்தில் 7 நாட்களுக்கு சாப்பிட்டு வரலாம். செம்பருத்தி பூக்களை நிழலில் உலர்த்தி தூளாக்கி...

நம் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தரும் கற்றாழை சாறு…!!

உடலுக்கு ஆரோக்கியமான ஜூஸ் அதிக அளவு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதற்கு சிறந்த ஒன்றாக விளங்குகிறது கற்றாழை ஜூஸ். இந்த கற்றாழை ஜூஸில் கொஞ்சம் பூண்டு சாறு கலந்து குடித்தால் நம் உடலுக்கு...

தலையில் பொடுகு தொல்லை அரிப்பு ஏற்படுகிறதா?.. முதலில் இதையெல்லாம் செய்யுங்க..!

பொதுவாக நம் முடி மற்றும் சருமத்தை தினமும் பராமரிப்பது கஷ்டமான ஒன்று. இதில் ஒவ்வொரு பருவக்காலத்திலும் முடியினை பராமரிக்க நம் சற்று அதிகமாக பாதுக்காப்பு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியுள்ளது. வெயில் காலத்தில் வேர்வை...

அனைத்து சரும பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வு தரும் உருளைக்கிழங்கு!!

சருமத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள், கருவளையம், வெயினால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு, வறண்ட சருமத்திற்கு, கரும்புள்ளிகளுக்கு, ஆயில் சருமத்திற்கு என அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் ஒரே பொருள் உருளைக்கிழங்கு. சிலருக்கு சருமத்தில் எப்போதும் எண்ணெய் வழிந்துகொண்டே...

அற்புத மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த சிறியா நங்கை மூலிகை!!

வீடுகளின் வேலியில் சிறியாநங்கை செடியை வளர்த்து வந்தால் பாம்பு எட்டிப்பார்க்காது. அதாவது சிறியாநங்கை இலை மீது பரவி வரும் காற்று பாம்பின் மீது பட்டால் அதன் செதில்கள் சுருங்கி விரியாது. இதனால் பாம்பால்...

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்பாட்டில் வைக்க உதவும் உணவுகள் என்ன…?

நீரிழிவை நாம் உண்ணும் உணவின் மூலம் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். நீரிழிவு நம் உடம்பை மென்மையாக்குகிறது. எந்த உணவுப் பொருட்களில் துவர்ப்பு சக்தி அதிகமாக இருக்கிறதோ அவைகள் நீரிழிவை கட்டுப்படுத்தும். பாகற்காயை நன்கு காயவைத்துப் பொடி...

சீதாப்பழம் சாப்பிடுவதால் என்னவெல்லாம் நன்மைகள் உண்டு தெரியுமா…!!

சீதாப் பழத்திலுள்ள பல சத்துக்கள் இதயத்தைப் பலப்படுத்தி, சீராக இயங்கச் செய்யும். இதயம் சம்பந்தமான நோய்கள் வராது காக்கும் என மருத்துவ ஆராய்ச்சி முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஆரம்ப நிலை காசநோயைக் குணப்படுத்தும் சக்தி சீதாப்பழத்திற்கு...

இஞ்சியை எப்படி பயன்படுத்தினால் என்ன பலன்கள்…!!

காலையில் இஞ்சி சாறில், உப்பு கலந்து மூன்று நாட்கள் சாப்பிட பித்த தலைச்சுற்று, மலச்சிக்கல் தீரும். உடம்பு இளமை பெறும். பத்துகிராம் இஞ்சி, பூண்டு இரண்டையும் அரைத்து, வெந்நீரில் கலந்து காலை, மாலை...

பீட்ரூட்டை அதிகம் சாப்பிடாதீங்க… இந்த ஆபத்துகள் இருக்காம்!..

ஆரோக்கியமான சத்துள்ள காய்கறிகளை எடுத்துக் கொண்டால் அதில் நிச்சயம் பீட்ரூட் இடம்பெற்றிருக்கும். அளவுக்கு மீறினால் அமிர்தமும் நஞ்சு என்பதை போல பீட்ரூட்டை அதிகம் எடுத்துக் கொண்டால் பக்கவிளைவுகள் ஏற்படும். சிறுநீரின் நிறத்தை இது மாற்றுகிறது,...

புற்று நோயினை அடியோடு அழிக்கும் ஒரே ஒரு பூ…. ஆராய்ச்சியில் வெளியாகிய நம்ப முடியாத உண்மை!

தோட்டத்தில் வளரும் ஃபீவர்ஃபு (டானாசெட்டம் பார்த்தீனியம்) இந்த வகையான சாதாரண பூ ஒன்று புற்றுநோயிக்கு மருந்தாகவும் மற்றும் லுகேமியா செல்களை அழிக்கும் தன்னை கொண்டது என்பதை பர்மிங்காம் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் ஆய்வில் கண்டுபிடித்துள்ளனர். ஆம்...

#Trending News